MENTAL MODEL · M4166
负载理论
Load Theory
更新于 2026-08-08
CORE DEFINITION · 核心定义
纳利·拉维提出的理论：注意选择机制取决于当前任务的知觉负载。高知觉负载会耗尽注意资源，减少干扰处理；低知觉负载会留下剩余资源，导致对干扰信息的加工。这一理论解释了为什么有时干扰会增加而有时减少。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
注意控制优化。在多任务处理、干扰管理和认知控制中，理解知觉负载如何影响注意选择。帮助我们通过调节任务负载、优化资源分配和设计适当的认知挑战来提高注意效率，平衡专注力和干扰处理的关系。
anchor
锚定快速决策
纳利·拉维提出：注意选择取决于当前任务的知觉负载。高负载耗尽注意资源、抑制干扰；低负载留下余量，使干扰被加工。干扰多少由任务自身负载决定，而非仅由环境决定。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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