认知脚手架

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MENTAL MODEL · M0063

分散注意效应

Split-Attention Effect
学习元认知高支撑认知科学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28

CORE DEFINITION · 核心定义

当学习者必须同时关注在空间上分离的两种信息源(如将文字说明放在图表下方而非图表内部)时,认知负荷会增加,导致学习效果下降。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

信息排版准则。在制作PPT或说明书时,将解释性文字直接整合到图片的对应位置(物理整合),减少眼球扫视带来的脑力损耗。

anchor

锚定快速决策

由 Sweller 等基于认知负荷理论提出。当相关信息在空间或模态上分离,学习者须在工作记忆中来回整合,增加外在认知负荷,挤占用于理解的资源。机制是"整合成本"——分散源强制额外的视觉/心理搜索与对齐。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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