MENTAL MODEL · M12294
费曼技巧
Feynman Technique
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
四步法：1）选择概念 2）用简单语言教给小孩 3）识别卡壳处回去学习 4）简化和类比。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
教即是学。能用简单语言解释清楚，才是真正理解了。
anchor
锚定快速决策
费曼技巧即通过「讲授—识别盲区—简化回归」的循环来深化理解，与费曼学习法同源，强调以输出倒逼输入质量。它把理解外显化、可检验化。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Learning_by_teachingverified
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