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MENTAL MODEL · M9252

工作记忆容量限制

Working Memory Capacity Limit
学习元认知medium认知心理学
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更新于 2026-08-15

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CORE DEFINITION · 核心定义

容量有限:工作记忆一次只能处理约4±1个信息块。时间有限:不加复述,信息几秒内就会消失。瓶颈:是认知处理的核心瓶颈。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

设计时尊重认知限制。教学、界面、演示都不应超载工作记忆。信息分块、减少同时呈现、利用长期记忆都是应对策略。

anchor

锚定快速决策

工作记忆容量约 4±1 个组块,且未复述的信息在数秒内衰减;它是注意与推理的核心瓶颈,容量受个体差异与材料熟悉度影响。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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