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MENTAL MODEL · M8474

品格优势分类体系

VIA Character Strengths
心理行为高支撑积极心理学
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更新于 2026-08-13

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CORE DEFINITION · 核心定义

由塞利格曼和彼得森提出的24种品格优势分类(如好奇心、勇气、善良、智慧等),强调正向特质的识别和培养。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

正向心理的工具箱。不只问"哪里有问题",更问"有什么优势可以发挥",是积极心理学的核心框架。

anchor

锚定快速决策

VIA 分类体系把品格优势归为智慧、勇气、人道、公正、节制、超越六类共 24 项,跨文化测量。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/2

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