MENTAL MODEL · M7832
出神入化
Reach the Sublime
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
技艺达到极高境界，操作精妙到仿佛出于神助，达到化境。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
刻意练习的终极目标。从笨拙到流畅到出神入化，标示了技能发展的高级阶段。
anchor
锚定快速决策
技能经长期刻意练习从认知控制阶段（笨拙）经联结阶段到自主化阶段（流畅），最终达到直觉化、无意识的化境——执行不占意识带宽却极精准。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- zh.wikipedia.orghttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%87%BA%E7%A5%9E%E5%85%A5%E5%8C%96verified
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