认知脚手架

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MENTAL MODEL · M6986

七加减二法则

Miller's Law / 7±2
学习元认知高支撑认知心理学
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更新于 2026-08-09

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CORE DEFINITION · 核心定义

人类工作记忆容量约为7±2个信息单元(组块),超出则认知负荷过重。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

信息呈现的上限。设计菜单、分类、演示时,条目数应控制在此范围内,否则用户记不住。

anchor

锚定快速决策

人工作记忆约可同时容纳 7±2 个组块,超出则信息丢失;通过组块化可扩展有效容量。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/1

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