MENTAL MODEL · M4084
成就目标理论
Achievement Goal Theory
更新于 2026-08-08
CORE DEFINITION · 核心定义
卡萝尔·德韦克等人提出的理论：人们在成就情境中追求不同的目标，主要分为掌握目标（关注技能提升和理解）和表现目标（关注能力展示和与他人比较）。不同的目标导向影响学习策略、坚持性和成就水平。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
学习目标引导。在教育培养、技能发展和绩效管理中，理解不同目标导向对行为和学习效果的影响。帮助我们通过鼓励掌握目标、减少表现压力来促进深度学习，培养面对挑战的积极态度和持续学习的习惯。
anchor
锚定快速决策
德韦克区分掌握目标（mastery/学习导向）与表现目标（performance/证明导向），后者又分趋近与回避。掌握目标者倾向使用深层加工、寻求挑战、在困难中坚持；表现目标者更关注与他人比较和避免显得无能，易在受挫时退缩。目标导向受个人信念（如能力是否固定）与情境线索（如评价方式）共同塑造。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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