MENTAL MODEL · M2859
投射性认同
Projective Identification
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
一种深层的潜意识互动。A把自己无法忍受的情感（如愤怒）投射给B，并诱导B表现出这种情感。最终B真的变得愤怒了，而A则确信“看，你果然是个愤怒的人”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
- 冲突解码：当你莫名其妙地对某人感到极度愤怒时，反思一下：这真的是我的愤怒吗？还是对方无法处理自己的愤怒，把它“硬塞”进我的脑子里了？
anchor
锚定快速决策
投射性认同是主体把自己无法接纳的冲动或特质投射到他人身上，并通过互动诱导对方表现出符合该投射的行为。它既是防御机制也是潜意识的人际操控，使内在冲突在外关系中上演。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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