MENTAL MODEL · M11234
知易行难
Knowing Is Easy, Doing Is Hard
更新于 2026-08-22
CORE DEFINITION · 核心定义
懂得道理容易，做起来难。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
执行力鸿沟。不要为了“懂了”而沾沾自喜。把PPT里的战略变成落地的一行代码，中间隔着十万八千里。
anchor
锚定快速决策
认知（懂道理）只需理解与认同，门槛低；行动则需调动动机、克服阻力、协调资源与习惯，涉及执行功能与情境约束，难度远高于认知。故“知”与“行”之间存在系统性鸿沟。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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