MENTAL MODEL · M10246
是的，而且
Yes, And
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
即兴表演的核心原则。先接受对方的设定（Yes），然后在此基础上添加新信息（And），而不是否定（No, but）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
促进心理安全感。在头脑风暴阶段，严禁使用“但是”。强制使用“是的，而且...”，这能让哪怕最荒谬的想法也能迭代出价值，防止创意过早夭折。
anchor
锚定快速决策
即兴戏剧核心准则“Yes, and”：先接纳对方提议（Yes），再添砖加瓦（and），使协作向前而非互相否决。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Yes%2C_and_verified
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