MENTAL MODEL · M9898
抽认卡法
Flashcards
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
将知识点写在卡片上（正面问题，背面答案），通过反复测试来强化记忆，常结合间隔重复。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
主动回忆优于被动复习。抽认卡强制你提取记忆而非仅仅阅读，提取过程本身强化记忆。
anchor
锚定快速决策
抽认卡法（闪卡）用问题—答案卡片配合间隔重复强化记忆提取，依托测试效应与遗忘曲线。主动回忆比重复阅读更能巩固长期记忆。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Flashcardverified
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