MENTAL MODEL · M6765
PLAN模板
PLAN
更新于 2026-09-11
CORE DEFINITION · 核心定义
P (Purpose)：目的L (Limits)：限制条件A (Actions)：行动步骤N (Next)：下一步
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
快速规划的简明框架。在有限时间内形成可执行的行动计划。
anchor
锚定快速决策
计划常因缺边界而失控。PLAN 用四要素约束：Purpose（为什么做，定方向）、Limits（资源 / 时间 / 范围限制，定边界）、Actions（具体步骤）、Next（下一步承诺）。在有限时间内逼出可执行而非空泛的计划。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Planverified
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