MENTAL MODEL · M6500
ASAP反馈原则
ASAP
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
As Soon As Possible。或拆解为：Ask (询问), Specific (具体), Appropriate (适当), Positive (积极)。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
反馈的时效性。强调反馈的“保质期”。行为发生后立即反馈（ASAP），大脑才能建立行为与后果的神经连接；过了一周再说是没有用的。
anchor
锚定快速决策
基于"神经可塑性"与"时效性"。行为-后果间隔越短，学习联结越强；延迟反馈失效。可拆为 Ask/Specific/Appropriate/Positive。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/ASAPverified
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