MENTAL MODEL · M6318
透明度错觉
Illusion of Transparency
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
我们高估了他人解读我们内心状态的能力。演讲时你觉得自己紧张得发抖，其实观众看来你很镇定；撒谎时你觉得脸上写着字，其实别人看不出来。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
自信的伪装。当你紧张或撒谎时，告诉自己“他们看不出来”。这个信念本身就能让你通过生物反馈平静下来，从而真的看不出来。
anchor
锚定快速决策
人高估自己内心状态被他人看透的程度（以为情绪、意图显而易见）。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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