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MENTAL MODEL · M4293

同理心

Empathy
心理行为高支撑社会心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28

CORE DEFINITION · 核心定义

理解和分享他人情感状态的能力,包括认知同理心(理解他人观点)和情感同理心(感受他人情绪)。同理心是亲社会行为、道德发展和人际关系的重要基础,可通过教育和训练得到发展。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

社会联结能力。在人际交往、冲突调解和社会和谐中,培养同理心。帮助我们通过积极倾听、观点采择、情感共鸣、文化理解和减少偏见来发展同理心,促进有效沟通、减少人际冲突、增强社会联结和建设共情社会。

anchor

锚定快速决策

同理心(Empathy)是理解并感受他人情绪与视角的能力,含认知同理(知)与情绪同理(感)。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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