MENTAL MODEL · M4284
自我实现
Self-Actualization
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
马斯洛需求层次理论的最高层次，指个体实现其全部潜能和天赋的过程。自我实现者具有现实认知、接纳自我和他人、自发表达、问题解决导向、超然独立等特征。是人性发展的理想状态和持续过程。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
潜能发展方向。在个人发展、教育培养和组织管理中，促进自我实现。帮助我们通过识别天赋潜能、创造发展机会、培养自主性和鼓励创造性表达来支持自我实现，实现个人成长、获得高峰体验和发挥最大潜能。
anchor
锚定快速决策
马斯洛需求层次顶端：人在基本需要满足后，趋向发挥潜能、追求真实与成长。表现为自发性、问题中心、自主、高峰体验等特质。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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