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MENTAL MODEL · M4266

优势识别

Strengths Identification
心理行为medium积极心理学
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更新于 2026-08-08

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CORE DEFINITION · 核心定义

识别和评估个体核心优势、天赋和积极特质的过程。优势包括品格优势(如勇气、仁慈、公正)和才能优势(如音乐、数学、运动能力)。通过优势识别测试、自我反思和他人反馈等方法发现个人独特优势。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

个人发展定位。在职业规划、教育发展和个人成长中,识别和利用优势。帮助我们通过科学评估、自我探索、他人反馈和实践验证来发现核心优势,实现优势导向的发展、提高投入度和获得更大成就感。

anchor

锚定快速决策

基于"优势视角":发展应投资于已显露的相对优势而非仅补短板;通过测评/反思/反馈识别品格与才能优势,匹配活动以进入心流与高投入。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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