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MENTAL MODEL · M3173

前瞻性记忆

Prospective Memory
学习元认知高支撑认知心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-31

CORE DEFINITION · 核心定义

记住在未来某个时间点执行某项行动的能力。比如记得明天下午3点要给客户打电话,或者看到药店时记得买维生素。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

时间维度认知。解释了为什么我们会"忘记做某事",而不是"忘记某事"。对产品设计(如提醒功能)、任务管理、医疗依从性(按时吃药)都有重要应用价值。

anchor

锚定快速决策

前瞻性记忆指记住"未来去执行某行动",依赖两类线索触发:基于事件(看到特定线索如药店就行动)与基于时间(到达某时点如下午3点就行动)。它需要占用注意资源进行持续监控,当线索出现或时点到来时被激活,因此 multitasking 时最容易遗漏。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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