MENTAL MODEL · M2883
慢暴力
Slow Violence
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
不同于战争或谋杀那种瞬间的、肉眼可见的暴力。这是一种发生在长时段内、隐蔽的、渐进的破坏（如核辐射残留、土壤毒化、气候变暖）。因为它太慢，所以常被忽视。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
- 隐患意识：职场PUA、长期的睡眠剥夺、劣质的办公环境，都是“慢暴力”。它们不会立刻杀死你，但会在十年尺度上摧毁你的身心。
anchor
锚定快速决策
Nixon 提出：一种分散、延迟、不被看见的暴力（如污染、气候），其伤害迟到且难归因。机理是暴力脱离「事件」形态而隐于过程。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Slow_violenceverified
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