MENTAL MODEL · M0128
宿命悖论
Predestination Paradox
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
你穿越回过去试图阻止一件事，结果你的穿越本身正是导致那件事发生的原因。因果形成了一个封闭的圆环。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
自我实现的预言。如果你因为担心伴侣出轨而过度查岗、疑神疑鬼，你的这些行为本身就会导致伴侣厌烦而最终出轨。你为了避免结果而采取的行动，恰恰制造了那个结果。
anchor
锚定快速决策
为阻止某结果而采取的行动，其本身成为导致该结果的原因，因果闭合为环。机制是"自我实现的预言"——对结果的焦虑所驱动的行为改变了对方回应，反而制造了被恐惧的结果。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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