MENTAL MODEL · M2656
息积
Breath Accumulation / Xi Ji
更新于 2026-08-02
CORE DEFINITION · 核心定义
肺之积。在右胁下，大如覆杯。令人喘咳，气逆。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
肺部死腔。痰气瘀血结在肺络，占据了呼吸空间。每次呼吸都碰到它，阻碍气机升降。
anchor
锚定快速决策
息积指气机壅滞、津液气血结聚于胁下/胸腹，致胀满、呼吸不利而寒热不明显，属「气郁痰结」久积之证，与单纯饮停不同。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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