MENTAL MODEL · M2609
交节
Intersection of Solar Terms / Jiao Jie
更新于 2026-08-02
CORE DEFINITION · 核心定义
二十四节气交替的那一刻（尤其是二分二至）。这是天地之气转换的节点，人体气机最不稳定，老弱病残最易发病或死亡。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
换轨震荡。节气交接就像列车换轨道，震动最大。久病之人在“交节”前后（如冬至前一天）最危险。医生和家属在此刻要严防死守。
anchor
锚定快速决策
节气交替之关节时刻，天人气机转换，中医重此时养护以防转换失调，提示'转关处'易病。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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