MENTAL MODEL · M1548
尺肤诊
Forearm Skin Diagnosis
更新于 2026-08-01
CORE DEFINITION · 核心定义
触摸肘关节（尺泽）到手腕（寸口）这一段皮肤的寒热、润燥、滑涩。古人认为这比脉诊更直观。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
局部全息触感。脉摸不准时，摸皮肤。皮肤热而干燥，多为热证；湿润而凉，多为寒湿；枯涩如鱼鳞，是精血枯竭。这是被现代人遗忘的高效诊法。
anchor
锚定快速决策
中医诊法，触摸前臂（尺泽至寸口）皮肤的寒热、润燥、滑涩以判病性，古人认为比脉诊更直观。机制是局部全息：皮肤状态反映体内寒热虚实。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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