MENTAL MODEL · M0918
痰饮
Phlegm and Rheum
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
水液代谢故障的产物。稠者为痰，稀者为饮。它们不仅堵塞肺，还会停在胃（呕吐）、皮下（肿块）、甚至蒙蔽心窍（精神病）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
变色龙伪装。痰是人体内的“捣乱分子”。它停在哪里，哪里就出怪病。如果一个人头晕、恶心、心慌、失眠同时出现，别分别治，查查是不是“中焦有饮”。
anchor
锚定快速决策
人体水液代谢失常、停聚所成的病理性产物，稠者为痰、稀者为饮。既是病理产物又是致病因素。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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