认知脚手架

正在准备你的认知工作台

arrow_back_ios_new
MENTAL MODEL · M0239

斯托克代尔悖论

Stockdale Paradox
心理行为medium心理学
已收录
account_tree

Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

吉姆·柯林斯基于越战战俘斯托克代尔将军的经历提出。要活下来,你必须坚持“即使在最残酷的现实中,我也终将获胜”的信念,同时又必须直面“当下最残酷的现实”,不做盲目乐观的幻想。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

生存心态。如果你只盲目乐观(“圣诞节我们就能回家”),你会因为失望而死心。如果你只看现实,你会绝望。必须左手抓信念,右手抓现实,双手互博。

anchor

锚定快速决策

斯托克代尔提出:既要直面最残酷的现实,又要坚信终将胜利,二者并存。它区分盲目乐观与消极放弃。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/1

在一个真实场景中练习这个模型:

勾选记录你的进度(本机暂存)
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more

来源明确性: 明确

  • link
    wiki.mbalib.comhttps://wiki.mbalib.com/wiki/The_Stockdale_ParadoxZH · 明确
    verified

RELATED MODELS · 相关模型