MENTAL MODEL · M12417
过五关斩六将
Breaking Through All Barriers
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
借用关羽典故，表示克服重重困难达成目标的过程。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
障碍连续性预期。提醒成功通常需要突破多个而非一个障碍。
anchor
锚定快速决策
大目标由一连串必须逐个突破的关卡构成，预期『连续性障碍』可避免被单次挫折打乱节奏。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/4在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- zh.wikipedia.orghttps://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BF%87%E4%BA%94%E5%85%B3%E6%96%A9%E5%85%AD%E5%B0%86verified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型