MENTAL MODEL · M12133
设身处地
Putting Oneself in Others' Shoes
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
想象自己处于他人的处境，以他人的视角理解问题——共情的核心能力。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
突破自我中心，理解他者。我们默认从自己的角度看问题，需要刻意练习切换视角。
anchor
锚定快速决策
默认自我中心视角，需调用心理理论与情境模拟，暂时搁置自我需求，重建他者体验；共情降低偏见、提升合作与说服。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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