MENTAL MODEL · M11039
现实检验
Reality Testing
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
- 将想法、计划与现实情况进行比对验证- 检验假设是否符合实际
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
防止空想。定期将思维产出拉回现实约束中检验。（合并：现实监控、现实感核查、现实冲突检验）
anchor
锚定快速决策
区分内部心理内容与外部现实的能力，判断自己的感知与信念是否符合客观事实。机制是现实核对。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/3在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Reality_testingverified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型