认知脚手架

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MENTAL MODEL · M7971

动作图式

Motor Schema
学习元认知medium认知科学
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更新于 2026-08-10

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CORE DEFINITION · 核心定义

存储在大脑中的动作程序模板,可以根据具体情境参数化执行。如"投掷"图式可适应不同距离、角度。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

动作也是"知识"。熟练技能是将动作序列打包成自动化图式。

anchor

锚定快速决策

运动学习中,动作不是逐帧指令,而是以"图式"(可参数化的动作程序模板)形式存储于记忆:核心程序固定,具体参数(距离、力度、角度)按情境填入。经反复练习,图式被调用得越来越自动化,无需意识逐环节控制。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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