认知脚手架

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MENTAL MODEL · M7888

创意停顿

The Creative Pause
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更新于 2026-08-10

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CORE DEFINITION · 核心定义

德波诺提出:在思考过程中有意识地暂停,关注当前此刻可能被忽略的方面。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

停下来看看周围。惯性思维像高速列车,停顿让你有机会看见沿途错过的风景。

anchor

锚定快速决策

de Bono 提出。惯性思维沿固定轨道高速运行,暂停给注意力一个"侧视"窗口,捕捉被忽略的线索。机制是"中断自动加工"——暂停打破思维定式,激活更广联想。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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