MENTAL MODEL · M7529
体质指数
Body Mass Index, BMI
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
体重(kg) / 身高(m)² ——用简单公式评估体重是否健康。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
简化指标的价值与局限。简单指标便于使用但可能过度简化——BMI无法区分肌肉与脂肪。
anchor
锚定快速决策
用体重除以身高平方得到一个与体脂和健康风险粗略相关的标量。它假设体重过轻或过重都对应健康风险，且身高²近似捕捉了"体重应随体型面积缩放"的关系，故可作人群筛查的简便指标。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/4在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_indexverified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型