MENTAL MODEL · M7150
个人使用说明书
Personal User Manual
更新于 2026-08-10
CORE DEFINITION · 核心定义
一份显性化的文档，说明“我如何工作”、“我喜欢的沟通方式”、“我的雷区”以及“我的弱点”。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
降低协作摩擦。不要让同事花半年时间去猜你的喜好。直接告诉他们：“我喜欢早晨专注工作，请勿打扰”、“比起电话，我更喜欢文字留言”。
anchor
锚定快速决策
像产品说明书一样写明自己的偏好、边界与协作方式，降低他人与己协作的磨合成本。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/1在一个真实场景中练习这个模型：
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account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/User_guideverified
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