认知脚手架

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MENTAL MODEL · M6340

规划谬误

Planning Fallacy
心理行为高支撑心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30

CORE DEFINITION · 核心定义

人们在估算自己完成任务所需时间时,总是倾向于乐观(低估),即使他们过去在这个任务上总是延期。因为我们在规划时只考虑“顺利路径”,忽略了“意外干扰”。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

进度的注水法则。在做计划时,参考“参考类预测”(Reference Class Forecasting):看看别人做类似项目花了多久,而不是看你自己觉得要多久。或者简单粗暴地把你的预估时间乘2。

anchor

锚定快速决策

Kahneman 与 Tversky 提出,人们制订计划时系统性低估所需时间、成本与风险,因过度依赖理想化情景。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/3

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