认知脚手架

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MENTAL MODEL · M5863

达克效应

Dunning-Kruger Effect
学习元认知高支撑认知心理学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-28

CORE DEFINITION · 核心定义

能力低的人倾向于高估自己的能力,而能力高的人倾向于低估自己的能力。无知者无畏,有知者有畏。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

无知与自信的悖论。它解释了为什么"半桶水响叮当"。在招聘中,要特别警惕那些"自信爆棚"但资历浅薄的人。真正的专家往往更谦逊,因为他们知道自己不知道什么。

anchor

锚定快速决策

能力不足者缺乏元认知,无法识别自己的错误,故高估自己;能力强者能看见复杂处,故更谦虚。

MINIMUM ACTION · 最小行动

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