MENTAL MODEL · M5124
舍本逐末
Shifting the Burden
更新于 2026-08-08
CORE DEFINITION · 核心定义
面对问题时，存在"根本解"（难、慢）和"症状解"（易、快）。人们倾向于使用症状解（如吃止痛药），这虽然暂时缓解了痛感，但导致根本问题（如病灶）恶化，且系统越来越依赖症状解（上瘾），最终根本解变得无法实施。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
上瘾机制的系统视角。无论是喝酒解愁，还是用外包解决核心技术不足，都是"舍本逐末"。破局的关键是忍受短期的戒断反应（痛感回归），强行切换回根本解的轨道。
anchor
锚定快速决策
系统动力学"舍本逐末"基模由两个调节回路构成：症状解回路见效快、反馈短，根本解回路见效慢、反馈长。人因时间偏好与即时反馈倾向选择症状解，但症状解会削弱系统应对根本问题的能力（并常产生副作用），使未来更依赖症状解，形成"上瘾"的正反馈。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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