MENTAL MODEL · M5083
长时程增强
Long-Term Potentiation, LTP
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
"一起激发的神经元，连在一起。"（Hebbian Rule）。如果两个神经元反复同步激活，它们之间的突触连接强度会持久增加。这是记忆和学习的物理基础。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
刻意练习的神经原理。由于LTP机制，学习没有捷径，必须靠"重复"和"关联激活"来物理地加粗神经线路。把新知识（A）和已有的旧知识（B）强行放在一起思考，是建立连接的最快方式。
anchor
锚定快速决策
高频刺激突触后，神经元间突触传递效率持久增强，被认为是学习与记忆的细胞机制之一。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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