MENTAL MODEL · M4926
齐加尼克效应
Zeigarnik Effect
更新于 2026-08-02
CORE DEFINITION · 核心定义
未完成的任务比已完成的任务更容易被记住。大脑会自动保持对未完成任务的活跃记忆，直到它们被"关闭"。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
悬而未决的钩子。在演讲或写作中，故意留下一些"未解之谜"，能牢牢抓住听众的注意力。在管理中，不要把所有任务都分配完，保留一些"开放性"，能维持团队的持续投入。
anchor
锚定快速决策
格式塔心理学家蔡格尼克发现：未完成的任务比已完成的更易被记住与萦绕，因紧张系统未闭合。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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