MENTAL MODEL · M4743
习得性勤奋
Learned Industriousness
更新于 2026-08-02
CORE DEFINITION · 核心定义
与习得性无助相反。如果一个个体长期因为付出高努力而获得奖赏，他会习得一种"努力本身就是奖赏"的次级强化机制。即使后续任务没有即时回报，他也更愿意付出高努力。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
培养坚毅（Grit）的机制。勤奋不是天生的性格，而是可以通过训练习得的。关键在于建立"高努力-高回报"的反馈回路，而不是"低努力-高回报"（聪明）的回路。
anchor
锚定快速决策
勤奋非天生，可由环境与正反馈逐步养成，借结构化安排把'努力'变成可触发习惯。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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