MENTAL MODEL · M3950
躯体标记假说
Somatic Marker Hypothesis
更新于 2026-08-01
CORE DEFINITION · 核心定义
安东尼奥·达马西奥提出。理性决策并非纯逻辑过程，情感系统会通过身体反应（如心跳加速、胃部紧缩）给不同选项打上"标签"（躯体标记），帮助大脑快速筛选。切除情感脑区的人往往无法做出即便是最简单的决策。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
直觉的生理基础。重视你的"生理直觉"。当你对某个决定感到"反胃"或"不舒服"时，那不是情绪干扰，而是你的大脑潜意识调取了海量过往经验后给出的高效预警。
anchor
锚定快速决策
达马西奥提出的“躯体标记假说”(somatic marker hypothesis)：决策时内脏与肌肉的身体反应作为标记被唤起，在意识前快速引导选择。其机制是情绪性身体信号经岛叶、前额叶整合，影响趋利避害。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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