MENTAL MODEL · M3299
邪之所凑，其气必虚
Where Evil Gathers, Qi Must be Void
更新于 2026-08-04
CORE DEFINITION · 核心定义
病邪之所以能聚集在某个地方（发病），一定是因为那个地方的正气虚弱。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
苍蝇不叮无缝的蛋。不要只怪病毒（邪），要反思自己哪里漏了（虚）。治病永远要两手抓：一手驱邪，一手补虚。
anchor
锚定快速决策
出自《黄帝内经》，指邪气能侵犯人体，必因正气先虚；强调内因（正气不足）是发病根本，外邪只是条件。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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