MENTAL MODEL · M3259
炅则气泄
Heat Leaks Qi / Jiong Ze Qi Xie
更新于 2026-08-04
CORE DEFINITION · 核心定义
炅（热）导致腠理开泄，汗大出，气随汗泄。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
高压泄露。热胀冷缩。太热了，毛孔（阀门）被撑开，气就漏出去了。所以夏天人容易乏力（气泄）。
anchor
锚定快速决策
出自《素问》"炅则腠理开，荣卫通，汗大泄，故气泄"，指热（炅）使腠理开张、汗出过多而耗散阳气/营卫，说明热则气泄的生理病理。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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