MENTAL MODEL · M3043
元认知错觉
Metacognitive Illusion
更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
指人们对自己认知状态的错误认知。最典型的是“流畅性错觉”（Fluency Illusion）：因为阅读起来非常多，就误以为自己掌握了，其实只是视觉熟悉。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
警示似自信。学习时如果觉得“太容易了”，通常意味着你处于浅层滑行。真正的深度学习往往伴随着“不流畅”内容的阻滞感。
anchor
锚定快速决策
人对自己认知状态的判断本身也会出错，典型是"流畅性错觉"——处理流畅被误读为掌握。熟悉感被错当成理解感。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
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