认知脚手架

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MENTAL MODEL · M2966

模态效应

Modality Effect
结构拆解高支撑逻辑学
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Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-31

CORE DEFINITION · 核心定义

人类工作记忆有两个通道:视觉和听觉。当信息以“视觉图像 + 听觉解说”的形式呈现时,学习效果优于“视觉图像 + 视觉文本”,因为后者会让视觉通道过载。

SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应

psychology

降低认知负荷

优化信息摄入。在看视频课或听汇报时,尽量选择“听+看图”的模式,避免盯着满屏的文字读,释放视觉带宽给逻辑思考。

anchor

锚定快速决策

工作记忆分为视觉与听觉双通道,图文同时占用视觉通道会争用带宽;听解说配看图则双通道并行,减轻负荷(Mayer 多媒体原则)。

MINIMUM ACTION · 最小行动

进行中 0/4

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