MENTAL MODEL · M2745
反胃
Regurgitation / Fan Wei
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
朝食暮吐，暮食朝吐。饭吃进去停在胃里，过了一整天又原样吐出来。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
死火的锅炉。胃里没火（命门火衰），饭煮不熟，也不往下走。胃变成了一个冰冷的袋子。必须温补命门之火（附子），重启锅炉。
anchor
锚定快速决策
该词多指生理上的恶心反胃；作为思维模型，可理解为“对某事本能的厌恶/抵触”这一信号——值得追问其来源而非径直压抑或顺从。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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