MENTAL MODEL · M1953
消谷善饥
Rapid Digestion / Xiao Gu Shan Ji
更新于 2026-07-31
CORE DEFINITION · 核心定义
食欲亢进，刚吃完就饿，身体却消瘦。多为胃火炽盛，腐熟能力过强。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
失控的焚烧炉。胃火太大了，食物进去瞬间被烧成灰（代谢掉），身体根本来不及吸收营养。这叫“火得薪则燃”，越吃越饿，越饿越瘦（糖尿病中消）。
anchor
锚定快速决策
症状：胃中炽热、腐熟过快，进食后不久即饥、易多食而形体反瘦，常伴口渴多饮，多见于胃火或消渴之中消。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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