MENTAL MODEL · M1922
懊𢙐
Anguish / Ao Nong
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
心中烦乱，反复颠倒，无法名状的极度不适感。“心中懊𢙐”。多因无形之热邪留扰胸膈（如栀子豉汤证）。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
胸腔内的燥热骚动。病人说不清哪里痛，只觉得心里像有一万只蚂蚁在爬，坐立不安，想吐吐不出来。这是热邪郁闷在胸膈，虽然没有实质病变，但能量场极其混乱。
anchor
锚定快速决策
中医情志与病证词，指烦闷悔恨、心中搅扰不宁（懊憹）。机理是情志不舒、郁热内扰心神。
MINIMUM ACTION · 最小行动
进行中 0/1在一个真实场景中练习这个模型：
勾选记录你的进度（本机暂存）
掌握进度0%
account_tree知识谱系 Genealogyexpand_more
menu_book信源参考 Sourcesexpand_more
来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Anguishverified
PRIVATE NOTES · 仅自己可见
已保存问答
ENTRY Q&A · 可保存至我的笔记
在清晰边界内提问
thinkingmodels 仅基于已发布的条目上下文回答。
你的问题会发送给 thinkingmodels；回答仅使用公开词条上下文。
RELATED MODELS · 相关模型