MENTAL MODEL · M1487
风为百病之长
Wind is the Head of 100 Diseases
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
风邪是外感病的先导。寒、湿、燥、热往往依附于风侵入人体（如风寒、风热）。风邪致病变化快、游走不定。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
破冰船。风是钻头，把毛孔钻开，后面的寒湿大军才能进去。所以治所有外感病，第一步往往是“祛风”（如荆芥、防风）。封住钻头，后面全挡住了。
anchor
锚定快速决策
风邪轻扬开泄，易从皮毛口鼻侵入并"善行数变"，常为寒湿热湿诸邪的载体（风寒、风热），故为外邪先导；其性游走，致病变化迅速。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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