末日刷屏

CORE DEFINITION · 核心定义

指强迫性地不断刷新和浏览负面新闻（灾害、疫情、恐慌战争），这即使会让自己抑郁和焦虑，也无法觉停止。手脚架作用：感知信息成瘾。大脑对威胁信息有进化上的偏好（为了生存），但在数字时代这变成了Bug。意识到自己面对末日滚动状态时，必须物理打断（放下手机），切断负反馈循环。