MENTAL MODEL · M1049
死亡的警示
Memento Mori
Version 1.0.0 · 更新于 2026-07-30
CORE DEFINITION · 核心定义
拉丁语，“记住你终将死去”。不是为了消极，而是作为一种清醒剂，剥离掉生活中那些琐碎的烦恼和虚荣。
SCAFFOLDING EFFECT · 脚手架效应
psychology
降低认知负荷
视角拉升。当你为了堵车或被冒犯而愤怒时，想象一下自己的墓碑。在死亡的背景下，这件事还重要吗？如果不重要，立刻放下。
anchor
锚定快速决策
以死亡为背景框，使日常刺激相对贬值，快速消解当下情绪反应。
MINIMUM ACTION · 最小行动
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来源明确性: 明确
- en.wikipedia.orghttps://en.wikipedia.org/wiki/Memento_moriverified
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